Empower Forward από τη Stoiximan και τον Γ. Αντετοκούνμπο στο αθλητικό κέντρο της Νίκης Προαστείου

Η Stoiximan, σε συνεργασία με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, υλοποιεί το Empower Forward, μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία Εταιρικής Υπευθυνότητας με στόχο την πρόκληση θετικής αλλαγής και την ενδυνάμωση ατόμων σε όλη την Ελλάδα.

Σκοπός της πρώτης δράσης του προγράμματος είναι η ενίσχυση και προστασία της Ψυχικής Υγείας Αθλητών, Γονέων και Προπονητών μέσω της δωρεάν παροχής από το πρόγραμμα Empower Forward by Stoiximan & Giannis Antetokounmpo εισηγήσεων κι ενημερωτικών συνεδριών από ειδικούς επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας σε αθλητές και αθλήτριες 12-18 ετών, στους προπονητές και προπονήτριές τους, καθώς και στους γονείς.

Οι ειδικοί θα μιλήσουν απευθείας στους νέους αθλητές και αθλήτριες, μέσα από τα σωματεία τους, για θέματα που τους απασχολούν σε σχέση με τον αθλητισμό και την καθημερινότητά τους. Θα μιλήσουν ακόμα σε γονείς και προπονητές, «τους σημαντικούς άλλους» στην προσπάθεια αυτή των παιδιών στον αθλητισμό, για τον ρόλο τους, την υποστηρικτική διαδικασία και τρόπους αντιμετώπισης προβλημάτων.

Θα συμμετέχουν:

 Ιατροί, αθλίατροι, ορθοπεδικοί
 Ειδικοί ψυχικής υγείας, ψυχολόγοι
Ψυχίατροι παίδων & εφήβων
 Κοινωνικοί λειτουργοί
 Σύμβουλοι αθλητικού και ακαδημαϊκού προσανατολισμού
Παιδαγωγοί, ειδικοί παιδαγωγοί
Διαιτολόγοι, διατροφολόγοι
 Επαγγελματίες αθλητές & προπονητές

Θεματολογία:

1. Για νέους αθλητές και αθλήτριες
    Ψυχικό σθένος: πώς μπορώ να δυναμώσω σαν αθλητής και σαν
   άτομο;
    Άγχος στη ζωή και τον αθλητισμό: Τρόποι αντιμετώπισης
    Bulling – κακοποιητική συμπεριφορά. Πώς υπερασπίζω τον εαυτό
   μου;
    Η ψυχολογία των κινήτρων
    Δυσκολία οργάνωσης χρόνου και δραστηριοτήτων
    Σχολείο ή πρωταθλητισμός;
    Χαμηλή αυτοπεποίθηση – ματαίωση
    Το σώμα μου, η αυτοεικόνα μου/αυτοφροντίδα
    Πώς προστατεύω τον εαυτό μου από τραυματισμούς
    Πώς να ανταπεξέλθω ψυχολογικά από τραυματισμούς
    Έλλειψη συγκέντρωσης
    Κατάθλιψη
    Ο αθλητής/τρια στην εφηβεία
    Η διαμόρφωση της ταυτότητας στην εφηβεία
2. Για προπονητές
    Η σημασία της ψυχολογικής προετοιμασίας στον Αναπτυξιακό
   Αθλητισμό
    Η σημαντική πεντάδα του προπονητή, τα “5 Cs’: Commitment,
   CommunicaƟon, ConcentraƟon, Control, Confidence
    Αναγνώριση και αντιμετώπιση του αγωνιστικού άγχους
    Η σημασία της νοητικής προπόνησης στον πρωταθλητισμό εφήβων
    Καθιέρωση πλάνου και ρουτίνας
    Προπονητές και γονείς, μία σχέση πρόκληση
    Πώς να συμπεριλάβουμε την εκπαίδευση δεξιοτήτων στην
   καθημερινή μας προπόνηση
3. Για γονείς
    Πώς μεγαλώνω ένα παιδί με ψυχικό σθένος;
    Γονέας & προπονητής, σχέση συνεργατική, όχι συγκρουσιακή
    Ο υποστηρικτικός γονέας του νεαρού αθλητή
    Αθλητές στην εφηβεία

 Όρια στην εφηβεία
 Νεανική παραβατικότητα
 Συντονισμός πρωταθλητισμού και εκπαίδευσης. Υπάρχει χρυσή τομή;
 Πώς διαχειριζόμαστε την πίεση στον αναπτυξιακό αθλητισμό;
 Πώς διαχειριζόμαστε την επιτυχία και την αποτυχία